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☆ダイエット

kage

2009/05/04 (Mon)

昨日は、イタリアン食べ放題に行ったにもかかわらず、
体重が1.5キロもマイナス!!

やっぱり食べた時間がよかったのかな~

食べ放題は、16:00~80分。
(17:00までに入るとランチ扱いで安いの~)

そのあと寝るまで何も食べなかった~
ウーロン茶を少し飲んだだけ~

うちは普段、夕食が遅くて、
だいたいが20時スタート。
月曜と水曜と金曜は21時くらいから
食べ始めることもしばしば。。。

20時以降食べないとやせる~って言うもんね!
昨日は17:30何も食べてないもん!

これから私だけ先に食べようかな~(笑)
なかなかそうはいかないけど、
やっぱり食べる時間は大事なのかな。。。

ちょっと体重が減るとがんばろう~って思える!
今日はまだ計ってないけど、、、
すっかり戻ってたら悲しいな凹



今日は夕方から、岸和田にある「いよやかの郷」へ。
温泉は、気持ちよかったけど、思ったより狭い~~
メッチャ混んでて、温泉入るのに待ち時間30分。。。
近所の温泉に行けばよかった~




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kage


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